世界人類が平和でありますように
日本が平和でありますように
私達の天命が完うされますように
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休日に呼吸法  (身辺雑記 No.6)

2006.9.17

仕事に出かける平日は少し身がひきしまっているということもあり、一日の中で呼吸法を行っている時間が長いように感じます。
それが、休日の家にいるときや、どこかへ出かけているときなどは、どこか気持ちが安心しているということもあり、一日の中で呼吸法をしている 時間が平日に比べるとと短いような気がします。

そのことに最近気がつき、休みの家にいるときや、ちょっと散歩をするときなども呼吸法を意識して行うようにしてみました。すると、今までよりもずっと 休日の時間が充実したもののように感じられるのです。

休日はとくに一人でいることが多かったり、外に出ていることが多かったりするので、頭でいろいろと考えていることが多いのだと思います。 そういうときに呼吸法を行うと頭でいろいろと考える変わりに、世界の平和を祈る波動が増えてきて、雑念が減り、頭がすっきりしてくるのです。

やはり、「どんなときでも祈り心で」というのはとても大事なことだなぁと思いました。 常に世界平和が心にあると、自分も世界もおだやかな、平和な気持ちになるのだなぁと、改めて実感しました。

世界人類が平和でありますように

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